בקורס זה נדבר על פעילות מעיים תקינה, מה זה עצירות שלשול וכיצד ניתן לטפל במצבים אלו.
בנוסף נבין לעומק מה הם ההבדלים בין סוגי הלחמים השונים ומה ההבדלים בין דגנים רגילים לדגנים מלאים.
בסיום הפרק נכיר את מנגנוני הרעב והשובע שקובעים לבסוף האם נאכל או לא, וכמה.
