אמיר וינוגרד - דיאטן קליני וספורט | מאמרים ומידע בתזונה

האם ממתיקים מלאכותיים גורמים לעלייה במשקל ובסוכר?

האם ממתיקים מלאכותיים גורמים לעלייה במשקל ובסוכר?

שוברים מיתוס- "הקיבה מתכווצת אחרי כמה ימים של דיאטה"

שוברים מיתוס- "הקיבה מתכווצת אחרי כמה ימים של דיאטה"

מה מומלץ לאכול לפני אימון?

מה מומלץ לאכול לפני אימון?

מה עוזר לעצירות ואילו פירות מומלצים?

מה עוזר לעצירות ואילו פירות מומלצים?

האם מומלץ לשתות בירה אחרי אימון אירובי?

האם מומלץ לשתות בירה אחרי אימון אירובי?