שינוי פשוט מדהים של ל' שעברה חיטוב מושלם, ללא פגיעה במסת שריר בכלל!
שימו לב לנתונים הבאים:
ירידה באחוזי שומן: מ- 30.6% ל-20.3%
ירידה במשקל של 9.1 ק"ג, מתוכם 8.8 ק"ג ירידה בשומן,
והכי חשוב בלי לפגוע במסת שריר.
איך היא עשתה את זה?
כמו תמיד - שמירה על תפריט תזונה שהתאמנו בדיוק עבורה במסגרת ליווי תזונתי אישי,
יחד עם עבודה קשה,
כוח רצון וסבלנות.
ככה עושים חיטוב!
