אם שאלתם פעם כיצד יש לבצע ירידה באחוזי שומן כמו שצריך,
פשוט תסתכלו על התהליך של אורי כהן התותח!
- ירידה במשקל של 6.5, כל הירידה של מסת שומן!
- אפילו עלייה קטנטנה של מסת שריר
- ירידה בהיקפים - ירידה של 7 ס"מ שבאה לידי ביטוי בירידה משמעותית של שומן ביטני.
- בסה"כ ירידה באחוזי שומן - מ-14.7% שומן ל... 5.8% שומן. פשוט מטורף!
איך הוא עשה את זה?
אימונים (בעיקר אימוני התנגדות), תזונה נכונה ומדויקת והנאה מהתהליך -
עד אשר אורי הפך בעצמו להיות מאמן חדר כושר.
עד אשר אורי הפך בעצמו להיות מאמן חדר כושר.
אלוף!
