שאלה: מאיזה מאכלים יכולה להיגרם נפיחות בבטן?
אמיר עונה: מצ"ב איור.
יש המון גורמים- צריכה גבוהה של סיבים תזונתיים(כמו בקטניות, בסלט מאוד גדול), או אם צורכים מוצרי חלב עם לקטוז ולאדם יש אי סבילות ללקטוז(מה שעלול להוביל ליצירת גזים ושלשולים\יציאות רכות).
