האם אנחנו רעבים? איך המוח מחליט עבורינו

הצד הימני של האיור מסביר כיצד מה שאכלנו משפיע מידית (וזמנית) על המוח בקבלת החלטה האם שבענו או לא.

הצד השמאלי של האיור מדבר על מידע נוסף שמגיע למוח, שמתייחס באופן כרוני למצב הרקמות שלנו - כמה רקמת שומן יש לנו וכמה מכל השאר (מסת גוף רזה = שרירים, נוזלים ועצמות).

שימו לב, ככל שיש לנו יותר רקמת שומן, הגוף ינסה לאזן את זה -יגרום לנו לזוז יותר ולהיות שבעים יותר, כדי לאכול פחות ולרדת חזרה במשקל.