שמן קנולה, זית ועוד

כל אחת מהאופציות שווה למנת שומן = כ-110 קלוריות (קק"ל)

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן זית

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן סויה

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן קנולה

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן קוקוס 

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן חמניות

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן שומשום 

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן תירס 

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן אבוקדו 

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן זרעי ענבים 

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן חריע 

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן בוטנים

✅3 כפיות (15 ג' יחד) שמן דקלים