שאלה: האם קפה בבוקר יכול לעכב ירידה במשקל וכן מוצרי חלב באופן כללי?
אמיר עונה: להאשים את הקפה והחלב בבוקר בחוסר ירידה במשקל, זה בערך כמו להאשים קניית מסטיקים במינוס שיש בבנק. ובמילים אחרות, סביר להניח שהבעיה נמצאת במקומות אחרים. ההשפעה של מוצרי החלב בכלל ושל הקפה בפרט איננה משמעותית.
*רבע כוס חלב הנה כ30 קלוריות. הכול עניין של מינונים.
