שאלה: אילו בעיות רפואיות יכולות להיגרם מתזונה לקויה?
תשובה שעלתה: תת משקל, שברי מאמץ
ההסבר של אמיר: תזונה לקויה אכן יכולה לגרום לבעיות הללו וצריך לשים לב להבדל בין המושגים:
תת משקל=משקל נמוך מדי(מוגדר כbmi קטן מ18.5)
תת תזונה=חוסר איזון בין רכיבי התזונה שהגוף צריך(קלוריות, ויטמינים, חלבון, מינרלים ועוד)לבין הכמות שבאמת אנו מספקים לו.
שברי מאמץ קשורים בעיקר לעומס מפעילות גופנית וגנטיקה.
